Herzlich Willkommen
Training in angenehmer Atmosphäre
Professionelle Anleitung
Beim Trainingsplan, der Durchführung Ihrer Übungen und Ihrer Ernährung.
40 Jahre Sport bei Abels!
Mitteilung bzgl.COVID-19
Liebe Studiomitglieder und Interessierte
Ab dem 11.05. ist unser Studio zu den gewohnten Zeiten, mit den einzuhaltenden Schutzmaßnahmen wieder geöffnet.
Vielen Dank für Eure Treue und Verständnis.
Herzliche Grüße
Monika Abels
Fitness und gesundes Ganzkörpertraining für Frauen jeden Alters
Regelmäßige körperliche Aktivität sollte lebenslang fortgeführt und dem aktuellen Leistungs- und Gesundheitszustand angepasst werden.
Geben Sie Osteoporose, Arthrose, Stoffwechselstörungen sowie Herz-Kreislauferkrankungen keine Chance!
Beugen Sie frühzeitig mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die gesamte Rumpf-, Schulter-, Nacken- und Beinmuskulatur – sowie Übungen zur Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung vor – und verbessern Sie Ihr Allgemeinbefinden!
Schauen Sie sich um – rufen Sie uns an!
Gerne beraten wir Sie persönlich und erstellen Ihnen ein individuelles Fitness- und Bewegungsprogramm.
Monika Abels und ihr Team
Unser Konzept
Konzepte müssen so vielfältig sein, wie die Probleme, die sie lösen sollen.
Bewegung
Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem, der du sein möchtest, ist das was du tust.
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